elena_diet17's Journal, 01 Apr 18

elena_diet17's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018

76.1 kg Lost so far: 7.4 kg. Still to go: 10.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 April 2018:

1177 kcal

Fat: 26.86g | Prot: 55.38g | Carbs: 188.62g. Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметанин Сырок в Рожке, Куриная Грудка Вареная, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Dinner: Здоровое Меню Овсяный Био Кисель. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Магнит Банан. more...

1984 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Resting - 23 hours and 10 minutes. more...

Losing 1.1 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

elena_diet17's Weight History

View Complete History

elena_diet17's Journal, 01 Apr 18

Submit a Comment

elena_diet17's Weight History