Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
46.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 100.02g | Carbs: 147.48g.
Breakfast: Молоко, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Варенье, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Овсяные блинчики. Lunch: Солянка Сборная Мясная, La Felinese Выдержанная Шейка Пармская из Свинины, Хлеб Бородинский, Молоко. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Морковь по-Корейски, Соевый Соус, Морковь, Филе Индейки, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Булгур. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Творог 5%, Желудки Куриные, Тушеные в Сметане, Свекла Вареная, Капуста. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|