Alisawas's Journal, 01 Apr 18

Поздно легла спать - много проспала, около 9 часов, получила привес. Похоже на закономерность.

60.6 kg Lost so far: 12.9 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

629 kcal

Fat: 22.32g | Prot: 39.77g | Carbs: 64.71g.   Breakfast: Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Nordic Овсяная Каша Моментального Приготовления. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Universal Nutrition Animal Flex. more...

222 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...