Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 84.81g | Carbs: 124.45g.
Breakfast: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Банановые Чипсы, Сушеный Кокос, Сушеный Ананас, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Сушеный, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Куриное Филе с Сыром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Лимон, Чай, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Гарнец Мука Рисовая, Какао, Савушкин Творог Мягкий 0%, Яичный Белок, Желатин Пищевой. Snacks/Other: Свежие Новости Кефир 3,6%, Киви. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.vladi86's Weight History
|