Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 103.71g | Carbs: 100.93g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка ЮЛЯ с Сахаром. Lunch: Яблоко, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Апельсин, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Куриное Филе. Dinner: Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Мясновъ Сметана 15%, Мясновъ Филе Грудки Индейки, Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|