Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 86.63g | Prot: 58.15g | Carbs: 21.76g.
Breakfast: Карат Сливочный Сыр Violette, Фетакса Hochland Идеально для Салата, Простоквашино Сметана 25%, Horeca Select Миндальная Мука, Яйцо (Целое), Кофе, Roi Thai Кокосовое Масло. Lunch: Мираторг Голень Куриная, Кабачок, Петелинка Куриные Сердечки, Помидоры Черри, Куриный Бульон. Snacks/Other: Яичный Белок, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Ironman Protein Bar Vanilla. more...
|
|
1539 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|