Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
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93.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1139 kcal
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Fat: 43.81g | Prot: 48.02g | Carbs: 103.70g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé , Harry's Mini Tressée au Sucre Perlé. Lunch: Vin de Pinot Noir, Gruyère, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Delpeyrat Le Jambon de Bayonne, Carrefour Asperges Vertes. Dinner: Miel, Beurre (Salé), La Boulangère Tartines Spécial Campagne, Activia Yaourt Fraise 0%, Vodka (90 Preuve), César Moroni Chorizo Extra Fort, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Knorr Crème de Tomates . Snacks/Other: Tomate Cœur de Bœuf, Saumon Fumé, Beurre (Salé), La Boulangère Tartines Spécial Campagne. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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