Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 60.93g | Carbs: 148.58g.
Breakfast: Oranges, Beurre, Confitures et Conserves, Pain d'orge, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Pain Blanc, Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Auchan Filet de Poulet Mariné, Salade Composée. Dinner: Auchan Yaourt Nature Sucré, Oranges, Pain d'orge, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Blanc de Poulet, Pommes de Terre Sautées. Snacks/Other: Carrefour Lait Demi Écrémé. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|