Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
83.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 62.85g | Carbs: 56.39g.
Breakfast: Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Подворье Йогурт Греческий 10%, Ашан Сом. Dinner: Кукусики Семечки Тыквенные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
latvia-1's Weight History
|