Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
86.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 93.60g | Carbs: 176.58g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Овощной. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Heinz Кукуруза, Пекинская Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Манная Крупа, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Белый Медведь Молоко 1,5%, Мёд, Белый Медведь Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|