Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 109.01g | Carbs: 98.44g.
Breakfast: Курага, Роскар Яичный Белок, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Баклажаны Тушеные, Сладкий Красный Перец, Баранина. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Роскар Яичный Белок, Окей Груша Конференс, Сывороточный Протеин, Помидоры, Скумбрия Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|