Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
95.7 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 22.90g | Prot: 91.18g | Carbs: 135.04g.
Breakfast: Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки, Лаваш Армянский Деревенский, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Булгур (Вареный). Dinner: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|