Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
39.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
312 kcal
|
Fat: 7.87g | Prot: 12.06g | Carbs: 48.90g.
Breakfast: Uotilan Maalaisruislimppu, Omena (Granny Smith), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Maustamaton Raejuusto, Mämmi, Rainbow AB Jogurtti Maustamaton, Omena (Granny Smith). Dinner: Huhtahyvät Waldorfin Salaatti, Savustettu Lohi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Chico's Coleslaw-Salaatti, Apetit Uunivalmiit Kermaperunat. Snacks/Other: Omenat (ilman Kuoria). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillie.ojala's Weight History
|