|
Я огорчена! 😫 Почему так то? !
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 25.92g | Prot: 62.22g | Carbs: 107.78g.
Breakfast: Vasco Арахисовая Паста с Протеином, Сушеная Клюква, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кальмары (Вареные или на Пару), Овощи Гриль. Dinner: Champion Чернослив без Косточек, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Лента Курага без Косточки, Яблоко Желтое, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|