Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 40.24g | Carbs: 126.98g.
Breakfast: Акконд Конфета Отломи, Останкино Московская Варено-Копченая Колбаса, Хлеб Черный, Мандарины. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Котлета Рыбная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Батон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|