Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 127.55g | Carbs: 196.69g.
Breakfast: Магнит Банан, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Геркулес Хлопья Овсяные, Подсолнечное Масло. Lunch: Картофель Отварной, Мегамарт Тефтели из Индейки Паровые. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Милава Творог 5%. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Земляника Протертая с Сахаром, сырники. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chère-cookie's Weight History
|