Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 125.13g | Prot: 181.02g | Carbs: 51.57g.
Breakfast: Карусель Сыр Тильзитский, Лимонный Сок, Чай, Папа Может Сосиски Сочные, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе, Чай, Творожная Запеканка Ром 31.03.18, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Pure Protein Pure Whey Сывороточный Изолят Шоколад, SAN Element. Dinner: Король Орех Финиковая Паста, Кофе, Капучино. Snacks/Other: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|