Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 73.56g | Carbs: 75.58g.
Breakfast: Финик, Курага, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Банан, Из Села Удоево Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.bgat's Weight History
|