Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
97.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2364 kcal
|
Fat: 89.29g | Prot: 206.46g | Carbs: 184.95g.
Breakfast: Epica Йогурт Ананас, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кэроб, Яйцо, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Молком Молоко 1,5%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Лук, Kuc Брынза Легкая, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Пп Пирог с Тунцом. Dinner: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Салат Овощной, Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански". Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Молком Молоко 1,5%, Пп Творожный Пирог с Рикоттой, VPLab Nutrition Протеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|