Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
53 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 96.66g | Carbs: 79.45g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Oltermanni Сыр 29%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Простоквашино Молоко 2,5%, Oltermanni Сыр 29%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Inkerman Вино. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Яблоко, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо, Сметана 20%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|