Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
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75 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2420 kcal
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Fat: 79.92g | Prot: 131.08g | Carbs: 306.30g.
Breakfast: U Miel de Fleurs, Café, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Lunch: Ebly Blé, Salade Verte, Entremont Emmental, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pain Multigrain, Le Gaulois Escalope de Dinde, Tomates, Andros Confiture Allégée Fraises, Oranges, Lidl Yaourt à la Grecque. Dinner: Steak Haché 5%, Président La Bûche Fondante, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Étoile d'Or Emmental, Andros Confiture Allégée Fraises, Pomme, Milbona Flan Nappé Caramel, Pain Multigrain, Œufs Chocolat. Snacks/Other: Pomme, Leroux Chicorée Nature, Miel, Heudebert Biscottes 6 Céréales. more...
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2861 kcal
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Exercise:
Standing - 4 hours, Sitting - 4 hours, Running - 11/kph - 43 minutes, Resting - 7 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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