Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
44 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2175 kcal
|
Fat: 78.45g | Prot: 76.72g | Carbs: 296.90g.
Breakfast: Беллакт Молочная Каша из Пяти Злаков, Буженина, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Мягкая Белая Булка, Чай с Сахаром. Lunch: Шармэль Клюква в Сахарной Пудре, Диетический Пшеничный Хлеб с Отрубями, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Fine Life Пряники с Вишней, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай с Сахаром, Морковь по-Корейски, Лечо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Иней Сосиски Колбарики, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Виталад Батончик Мюсли Черничный , Капучино, Белая Дача Морковные Палочки. more...
|
|
1183 kcal
|
Exercise:
Лёд - 1 hour, Разминка - 45 minutes, Хореография - 45 minutes, Apple Health - 21 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaPolishchuk's Weight History
|