Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
90.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 25.21g | Prot: 65.55g | Carbs: 176.57g.
Breakfast: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم, الحليب كامل الدسم. Lunch: سلطة الخضر المختلطة, صدر دجاج, جناح الدجاج, خضروات متنوعة(مجمدة). Dinner: الموز, البرتقال, التفاح. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soso.sully's Weight History
|