|
неделя перед КД, все предсказуемо...
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 98.74g | Prot: 84.39g | Carbs: 125.01g.
Breakfast: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочное Масло, Яичница. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Авокадо Авокадо, Свинина Тушеная, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Other: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Ашан Киви, Кофе, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Вишневый Сад Геркулес, Петрофаск Геркулес. more...
|
|
1616 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznetsovayulia's Weight History
|