Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
599 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 46.90g | Carbs: 32.02g.
Breakfast: Сыр Российский, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Капучино. Lunch: Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Останкинский Творог Обезжиренный. Dinner: Сельдерей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
gloriandr's Weight History
|