Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 57.02g | Carbs: 114.00g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнес. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Рис Отварной, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сахар, Приморский Кондитер Птичье Молоко, Sula Леденцы, Вкуснотеево Кефир 1%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenabelonogova's Weight History
|