Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 156.50g | Carbs: 108.60g.
Breakfast: Паста Шоколадная Лайтнес, Простоквашино Молоко 1,5%, Now Omega-3. Lunch: Простоквашино Творог 5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Тунец. Snacks/Other: Oh Yeah ONE Almond Bliss, Грецкие Орехи, Green Street Абрикос Сушеный, Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|