Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 28.14g | Prot: 157.27g | Carbs: 89.71g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Творог (Обезжиренный), Магнит Хурма, Житница Здоровья Манка Ржаная Цельнозерновая, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: Болгарский Перец, Куриные Грудки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Маври Творог 0,2%. Dinner: Лактика Творог Мягкий 4,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Маври Творог 0,2%. Snacks/Other: Valio Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Сырники ПП. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|