Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 30.83g | Prot: 79.51g | Carbs: 92.37g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Овощи Гриль, Акашево Печень Куриная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Кефир 1%, Leor Морская Капуста Диетическая, Вареное Яйцо, Кальмар. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ашан Финики Иран, Кешью, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|