Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 20.94g | Prot: 56.23g | Carbs: 157.52g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Яблоко Сезонное, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметанин Сырок в Рожке, Макароны Отварные, Дикси Морской Коктейль. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_diet17's Weight History
|