|
Всем доброе утро вес сегодня тот же😅
|
66.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 49.07g | Carbs: 139.09g.
Breakfast: Творожное Суфле, Цикорий с Молоком, Пшеничная Каша. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста, Тефтели, Гречка Отварная. Dinner: Творожное Суфле, Киви, Огурец (без Кожуры), Тефтели. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|