Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
54 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 103.77g | Carbs: 158.78g.
Breakfast: Яйцо, Академия Молочных Наук Творог 0%, Перекресток Груша Пакхам, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Окей Огурцы Маринованные, Постный Борщ, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Магнит Морковь Вареная, Цветная Капуста. Dinner: Vитамин Карибская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Now Omega-3, Капкейк, Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Клементины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fitnesladyzz's Weight History
|