Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 149.26g | Prot: 161.22g | Carbs: 19.94g.
Breakfast: Карусель Сыр Тильзитский, Ароматы Жизни Масло Льняное, Овощи Гриль, Зеленый Чай, Яйцо (Целое), Лимонный Сок. Lunch: Папа Может Сосиски Сливочные, Избенка Сыр Адыгейский, Куриный Бульон, Кинза, Курица Вареная, Мирролла Рыбий Жир. Dinner: Сало, Кинза, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Зеленый Чай. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|