Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 116.59g | Carbs: 171.18g.
Breakfast: Сырники 5% на Рисовой Муке, Landers Сыр Famiglia 30%, Княгинино Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Геркулес Геркулес Монастырский, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе. Lunch: Добряна Сыр Король Артур 50%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Городецкие Пряники Горчица Столовая, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка, Рис Рубин, Салат Перец, Помидор, Огурец, Сельдерей. Dinner: Городецкий Кефир 3,5%, Termer Финики, Вкусный День Творог 5%, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Landers Сыр Famiglia 30%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Гармония с Природой Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик, Heinz Детское Печеньице, Rokiskio Сыр Гоюс, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Ореховая Роща Фундук, VPLab Nutrition Lean Protein & Fiber Bar, Сырники 5% на Рисовой Муке, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Real Caps Льняное Масло. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunkova11's Weight History
|