Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
51 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 27.20g | Prot: 61.90g | Carbs: 155.14g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ahmad Tea Зеленый Чай, Простоквашино Творог 0,2%, Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Lunch: Рис Вареный, Тефтели Куриные, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Бездрожжевой Ливу, Like Enjoy It Whey Protein Bar Cookies & Chocolate . Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Lipton Зелёный Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Сушеный Персик. more...
|
|
10 kcal
|
Exercise:
Планка - 1 minute, Apple Health - 23 hours and 59 minutes. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Nikolaevna's Weight History
|