allam63's Journal, 03 Apr 18

Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
74.6 kg Lost so far: 3.2 kg.    Still to go: 7.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 April 2018:
1110 kcal Fat: 35.95g | Prot: 82.56g | Carbs: 115.13g.   Breakfast: Gartenkrone Огурцы Консервированные, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Лечо, Фасолевый Суп, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кефир 1%, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Other: Хлебец, Яблоки, Овсяноблин с Сыром, Приготовленная Тыква. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


allam63's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.