Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 127.38g | Carbs: 102.32g.
Breakfast: Nutley Арахисовая Паста , Очень Важная Корова Молоко Отборное, Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Говядина Отварная, Мистраль Перловка. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 0%, Чудесный Край Арахис Очищенный, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilechka_'s Weight History
|