Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 112.63g | Carbs: 229.09g.
Breakfast: Роскар Яичный Белок, Славянка Конфета, Яшкино Пряники с Абрикосовой Начинкой, Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный, Арла Сыр Натура Сливочный, Лепешка из Цельной Пшеницы. Lunch: Борщ с Курицей, Сметана, Славянка Конфета, Яшкино Пряники с Абрикосовой Начинкой, Barilla Макароны Отварные, Борщ с Курицей. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Редька, Редька, Морковь, Редька, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|