Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 76.95g | Carbs: 166.28g.
Breakfast: Лента Яблоко Семеренко, Кефир 1%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Кофе, Изюм. Lunch: Тушеные Овощи, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Горох Желтый Колотый, Лук, Яйцо. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%. Snacks/Other: Мария Печенье Галетное, Кофе, Виктория Хлеб Гречневый, Сыр Адыгейский Особый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|