Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
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65 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1113 kcal
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Fat: 33.94g | Prot: 57.77g | Carbs: 149.42g.
Breakfast: Natur Aktiv Bio Flohsamen, Foodspring Foodspring Whey-Protein Vanille, Heidelbeeren, Erdbeeren, Alpro Joghurt Kokos, S-Budget Haferflocken. Lunch: Kartoffeln, Olivenöl, Natur Aktiv Bio Sauerkraut, Zwiebeln, Zwiebeln, Hofer Teilsames Geselcht. Dinner: Leicht & Cross Vital, SPAR Salatherzen, Radieschen, Cocktailtomaten, Ei, Schärdinger Landfrischkäse Leicht, Avocado. Snacks/Other: Wassermelone, Nashi-Birne, Äpfel, Birnen, Zuckermelone, Orangen, Nashi-Birne. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
Hi ihr Lieben
Feiertage gut überstanden?
Bei mir alles im grünen bereich, war net so schlimm wie befürchtet😂
03 Apr 18 by member: erika.gr
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Super :)) bei mir sind die Feiertage sozusagen ausgefallen - bin ich aber ganz froh drum 😅
03 Apr 18 by member: lilfirefly
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Meine Waage war heute auch sehr freundlich, nur ich weiß nicht wieso..... :)
03 Apr 18 by member: wuschal
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erika.gr's Weight History
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