Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 69.30g | Carbs: 206.66g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Ананас, Петелинка Филе Куриное с Овощами . Snacks/Other: Чай, Яблоко, Банан, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой , Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияЗайцева92's Weight History
|