Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
113.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 85.98g | Carbs: 194.61g.
Breakfast: العيش المصري بتاع الفرن عيش بلدي, دومتي جبنة فيتا لايت, El Rashidi Al Mizan Halavah Tahinia حلاوة طحينية, بيض بيض مسلوق. Lunch: رز نئ, صدر دجاج نئ, عك خربت الرجيم. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aged asan's Weight History
|