|
😒😒😒😒
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 95.76g | Prot: 130.12g | Carbs: 250.17g.
Breakfast: Пепси Пепси Лайт, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Молоко (Цельное Молоко), Ого Мюсли Классические Фруктовые, Торт "Сластена". Lunch: Яичный Белок, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Овсяная Крупа, Молоко (Цельное Молоко), Вареники, Творог (Полностью Обезжиренный), Растительное Масло, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Цукаты, Молоко (Цельное Молоко), Ого Мюсли Классические Фруктовые, Level Up 100% Whey Protein, Молоко (Цельное Молоко), Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|