Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 31.59g | Carbs: 174.09g.
Breakfast: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Царь Овсяная Каша. Lunch: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Свекла Вареная, Капуста Тушеная. Dinner: Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_diet17's Weight History
|