Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
66 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 61.29g | Carbs: 105.95g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Чай, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Макдоналдс Сахар, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Иван Поддубный Сливки 10%, Смак Батон Подмосковный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фундук Фундук, Магнит Апельсин, Пиканта Кабачковая Икра, Перловка Отварная, Курица Терияки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Иван Поддубный Сливки 10%, Магнит Хлеб с Отрубями, Дубки Салями Премиум, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|