Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 76.36g | Carbs: 86.73g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Буженина, Oltermanni Сыр 29%, Italdivino Песто с Чесноком, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. Lunch: Oltermanni Сыр 29%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Простоквашино Молоко 2,5%, Верес Горошек Зеленый, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Мёд, Националь Кокосовая Стружка, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|