Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 95.54g | Prot: 58.54g | Carbs: 14.60g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Грудинка Варено-Копченая Мясной Дом Бородино Грудинка Варено-Копченая Мясной Дом Бородино, Свиные Ушки, Hard Cheese Collection Пармезан Колотый Сыр, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Кофе, Санта Бремор Масло Лососевое. Lunch: Куриные Крылья Петровские Деликатесы, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Капуста, Перекресток Фарш Домашний. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Chocolate. more...
|
|
1512 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|