Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
102.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2242 kcal
|
Fat: 98.71g | Prot: 106.69g | Carbs: 234.25g.
Breakfast: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Проспект Хлеб Атлант, Колбаса, Сахар. Lunch: Борщ Украинский, Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Греческий Салат. Dinner: Суп Грибной, Проспект Хлеб Атлант, Слобода Майонез. Snacks/Other: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Варенье, Блины Тонкие, Сырная Паста, Варенье из Смородины, Молком Творог 5%, Яблоко, Ударница Мармелад, Пряники, Мёд. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|