Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 92.08g | Prot: 101.07g | Carbs: 190.67g.
Breakfast: Пшенка, ВкусВилл Сало , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Сахар, Хлебный Дом Хлеб Кефирный, Петмол Сливки 11%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Макароны Отварные, Globus Горошек Зелёный, Чеснок, Помидоры, Грибной Соус✔️, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Баклажан, Золото Европы Сыр Гауда. Dinner: Oreo Печенье, Домик в деревне Творог 5,5%, Магнит Банан, Националь Кокосовая Стружка, Rocky Mountain Маршмеллоу. Snacks/Other: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Красное Яблоко, Кофе, Начинка Творожная✔️, Петмол Сливки 11%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gal.palv's Weight History
|