Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 76.77g | Prot: 87.25g | Carbs: 183.99g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Малина, Йогурт Домашний, Кофе. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Куриная Грудка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Сухофрукты, Избенка Хлебцы с Изюмом и Курагой, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OSYANINA 's Weight History
|